Descargar Libros de Yoga Gratis [PDF]

Te exponemos, a continuación, una de las terapias más practicadas y respetadas en occidente, pero puedes conocerla más intensamenta viendo nuestra colección de los superiores libros sobre yoga en formato PDF.

 

Primeramente, el yoga apunta a que el acondicionamiento físico no debe ir solo, sino juntos con otras prácticas que lo hagan más integral. Muestra que los humanos somos multidimensionales, por lo cual un problema en nuestra salud física representa también problemas en otras dimensiones.

De manera que, los tratamientos tienen que procurar ser holísticos y esta es la razón indispensable por la que las terapias alternativas tienen un colosal auge en nuestra cultura, primordialmente el yoga. Esta es una práctica milenaria, correspondiente al hinduismo, una religión muy dificultosa para los occidentales, pero que en la India forma parte sustancial de su idiosincrasia y sus creencias más profundas. Esta información puedes ampliarla, viendo nuestros libros de yoga en esta sección.

El yoga se define como una práctica y un estilo de vida que busca sanar y llevar a cabo mas fuerte nuestro cuerpo, cabeza y espíritu. Combina asanas (posturas) con respiración y meditación para hacer confort integral en la multitud. Las sesiones de yoga tienen la oportunidad de mantenerse una hora, exactamente. Las asanas tienen niveles de contrariedad, desde el principiante hasta el adelantado. Hay cientos de tipos de yoga, pero el más practicado en nuestros países es el Hatha Yoga.

Son demasiado los beneficio que se reportan de la práctica de esta terapia opción, por lo cual tiene millones de seguidores en América y Europa que afirman sentir cambios positivos en su crónica. El yoga se tiene la posibilidad de hacer en espacios libres o cerrado y hay academias que certifican a instructores yogui en todo el mundo. No debe practicarse sin supervisión, primordialmente al inicio.

Lee nuestros más de 15 libros sobre yoga en formato PDF y vuélvete un profesional en este asunto, es un punto de partida para comenzar a involucrarte en este estilo de vida.

LEE. APRENDE. CRECE.

Aquí te exponemos nuestra selección completa de libros de Yoga:

1) Yoga en Casa para Principiantes

Autor: Widemat

Fuente: Widemat

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2) Yoga como Medicina

Autor: Editorial Paidotribo

Fuente: Editorial Paidotribo

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3) Qué es el yoga (Artículo)

Autor: Facultad de Minas

Fuente: Facultad de Minas

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4) Yoga y Meditación

Autor: Luisa P√©rez y J√Īana Dakini

Fuente: UNODC

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5) 42 Asanas de Raja Yoga

Autor: Sri Ananda Murti

Fuente: Instituto Patanjali

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6) El yoga, una opción para el régimen de la multitud con diabetes mellitus

Autor: José Hernández Rodríguez y Manuel Emiliano Licea Puig

Fuente: Scientific Electronic Library Online

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7) Los Términos Sánscritos del Yoga: Una Travesía Milenaria

Autor: Annette Calvo Shadid y Zaida Rojas Cabezas

Fuente: Redalyc

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8) Yoga, cuerpo e imagen: espiritualidad y confort, de la terapia a la publicidad

Autor: John Alexander Fajardo Pulido

Fuente: Scientific Electronic Library Online

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9) Yoga y salud mental: Una revisión bibliográfica

Autor: Mar√≠a √Āngeles Mota L√≥pez y Laura S√°nchez L√≥pez

Fuente: Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Madrid

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10) Protocolo com√ļn de Yoga

Autor: Ministerio de Ayurveda, Yoga & Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía

Fuente: Embassy of India

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LIBROS SOBRE YOGA EN INGL√ČS:

11) Common Yoga Protocol (Inglés)

Autor: Ministry of Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha and Homoeopathy

Fuente: Mahatma Gandhi Central University, Motihari

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12) Introduction to Yoga (Inglés)

Autor: Pure Flow Yoga

Fuente: Pure Flow Yoga

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13) Yoga Student Handbook (Inglés)

Autor: CBSE Academic

Fuente: CBSE Academic

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LIBROS SOBRE YOGA EN PORTUGU√ČS:

14) Despertando a consciência corporal por meio do Yoga na escola (Portugués)

Autor: Margarete Marcolino Cordeiro Marinero y Sérgio Luiz Carlos dos Santos

Fuente: Secretaria brinda Educação e do Esporte

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15) Yoga para nervosos (Portugués)

Autor: Oswaldo Paulino

Fuente: Centro Flor de Lótus

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16) Yoga: Caminho Sagrado (Portugués)

Autor: Thais Adriana Cavalari

Fuente: Repositorio

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